Savjeti i novosti

Koji su najbolji vitamini i minerali za trudnice

Reproduktivni sustav vrlo je osjetljiv na utjecaje okoline. Prehranom bogatom vitaminima, mineralima i drugim fitonutrijentima u tijelu stvaramo 'okruženje obilja' koje tijelu omogućuje da u svakom trenutku trudnoće ima na raspolaganju sve važne građevne elemente za niz biokemijskih procesa.

Savjeti i novosti

Kako se riješiti nadutosti

Ako patite od nadutosti, a nikad do sada niste to imali, uvijek pogledajte što ste promijenili u svojoj prehrani ili načinu života otprilike u vrijeme kada ste počeli osjećati nadutost.

Određena hrana i stanja mogu uzrokovati nadutost i probavne tegobe.

Savjeti i novosti

INTERAKCIJA LIJEKOVA: sve što trebate znati objašnjeno jednostavnim primjerima

Interakcija lijekova zahvaća većinu pacijenata na kroničnoj terapiji, što dovodi do smanjene učinkovitosti terapije. Putem usluge osobni ljekarnik provjerite koristite li svoju terapiju na ispravan način.

Savjeti i novosti

Što napraviti kad se osjećate kronično umorno?

Kada se umor javlja tijekom duljeg vremenskog razdoblja, a naša psiho-fizička opterećenja se znatno ne povećaju, umor postaje uznemirujuć.

Pročitajte u nastavku kako si pomoći i na što obratiti pažnju.

Zanimljivosti

KRATKI VODIČ – KAKO ODABRATI NAJBOLJI MAGNEZIJ

Veliki problem predstavlja niz različitih oblika i formulacija magnezija dostupnih na tržištu, a ljudima koji nisu medicinske struke ponekad je teško izbrati onaj koji bi najbolje odgovarao njihovim trenutačnim potrebama. Stoga je cilj ovoga članka objasniti zašto je magnezij nužan našem tijelu, pogotovo tijekom fizičke aktivnosti, ali i dati odgovor na pitanje koji magnezij u trenutačno širokoj ponudi izabrati.

Savjeti

Koja je najbolja dijeta?

Nekadašnja piramida prehrane na dnu je imala ugljikohidratne namirnice i krivo tumačenje je bilo da se one moraju konzumirati u najvećoj količini tokom dana.

U stvari, dno piramide označavalo je namirnice iz kojih dobivamo najveći udio kalorija što nužno ne mora značiti da je takve namirnice najviše na tanjuru!

 

 

Savjeti i novosti

Orthomol - jedan od najboljih dodataka prehrani

Linija proizvoda Orthomol svojim portfoliom pokriva niz različitih stanja – od jačanja imuniteta odraslih i djece, preko poboljšanja funkcije organizma sportaša pa sve do održavanja zdravlja krvožilnog sustava. Formulacije su temeljene na spoznajama proizašlih iz više od 15.000 provedenih studija o svim aspektima mikronutrijenata.

 

Zanimljivosti

Farmaceut donosi 4 brza rješenja kako spriječiti i ublažiti mamurluk

Farmaceut donosi 4 jednostavna rješenja kako uspješno spriječiti mamurluk i brzo ublažiti simptome mamurluka.

Savjeti i novosti

Imuno TF formula: suvremeni pristup jačanju imuniteta

Vremenom se stječe sve više spoznaja na koji način funkcionira naš imunosni sustav, što otvara prostor otkrivanju novih pripravaka koji mogu pridonijeti funkciji imunosnog sustava.

Savjeti

DODACI PREHRANI za jačanje imuniteta: Pripremite tijelo za zimske uvjete

Jedino i temeljno pitanje prilikom odabira ispravnog suplementa za jačanje imuniteta je „Što želimo postići?“

Savjeti

20 najboljih krema protiv bora za svaku dob

Ne postoji jedna najbolja krema protiv bora. Svakom tipu kože odgovara neka krema koja ne mora nužno biti izvrstan odabir za nekog drugog. osim toga, nisu ni sve bore iste. Sitne bore koje dobijemo u dvadesetima tretiramo nježnije od dubokih bora, a posebice pazimo na bore oko očiju.

Savjeti

Ljetne opasnosti: zaštitite kožu iznutra i izvana

Svake godine prije početka, ali i tijekom trajanja ljetnih mjeseci, u fokusu se nađe poseban tip kozmetičkih proizvoda – preparati za zaštitu od sunca. Iako su ljetni mjeseci najrizičniji, makar što se tiče posljedica povezanih s izlaganjem suncu, našu bismo kožu trebali štititi tijekom cijele godine. Jesu li vam poznate osnovne informacije o preparatima sa zaštitnim faktorima?

Zanimljivosti

Naša vlastita linija proizvoda

Ljekarna Rijeka odlučila je svojim korisnicima ponuditi vlastitu liniju dodataka prehrani.

 

Savjeti

Objavljene su i službene preporuke o uzimanju vitamina D3

Vitamin D3 dokazano je učinkovit u borbi protiv virusa te jačanju imuniteta. Stoga je HZJZ objavio službene preporuke o nadomjesnom unosu vitamina D3 tijekom jeseni

Savjeti

Kako prestati pušiti? 8 jednostavnih koraka za odvikavanje od pušenja

Savjeti

Povratak u školu

                                                                                                            

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.
Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Potvrđujem da sam upoznat/a sa načinom prikupljanja i obrade mojih osobnih podataka.

Detalje od GDPR-u možete pročitati ovdje.

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel

Google maps
Facebook messenger (like page)
Live chat
Sendgrid